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Proteinjogurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489312505 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
125pro 100 g
Eiweiß
9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,7 gpro 100 g
Fett
2,7 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 312 Kalorien. Pro 100 g: 125 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 2,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 523 kJ / 125 kcal 1308 kJ / 313 kcal (16%)
Fett 2,7 g 6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 2,2 g (11%)
Kohlenhydrate 15,7 g 39,2 g (15%)
davon Zucker 13,4 g 33,5 g (37%)
Ballaststoffe 1 g 2,5 g
Eiweiß 9,4 g 23,5 g (47%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

125 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate15,7 g
Zucker13,4 g
Ballaststoffe1 g
Fett2,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Proteinjogurt?

100 g Proteinjogurt enthalten 125 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Proteinjogurt?

100 g Proteinjogurt enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Proteinjogurt?

100 g Proteinjogurt enthalten 15,7 g Kohlenhydrate. Davon 13,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Proteinjogurt?

100 g Proteinjogurt enthalten 13,4 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Proteinjogurt?

100 g Proteinjogurt enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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