Lighthouse Bay

Lighthouse Bay — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120 g EAN 4056489308140 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
184pro 100 g
Eiweiß
22,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,8 gpro 100 g
Fett
9,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 184 Kalorien, 22,2 g Eiweiß, 9,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 770 kJ / 184 kcal 462 kJ / 110 kcal (6%)
Fett 9,1 g 5,5 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 1,0 g (5%)
Kohlenhydrate 2,8 g 1,7 g (1%)
davon Zucker 0,1 g 0,1 g (0%)
Ballaststoffe 0,9 g 0,5 g
Eiweiß 22,2 g 13,3 g (27%)
Salz 2,34 g 1,40 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

184 Kalorien in 100 g
Eiweiß22,2 g
Kohlenhydrate2,8 g
Zucker0,1 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett9,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium936 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lighthouse Bay?

100 g Lighthouse Bay enthalten 184 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lighthouse Bay?

100 g Lighthouse Bay enthalten 22,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lighthouse Bay?

100 g Lighthouse Bay enthalten 2,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lighthouse Bay?

100 g Lighthouse Bay enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lighthouse Bay?

100 g Lighthouse Bay enthalten 936,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lighthouse Bay?

100 g Lighthouse Bay enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.