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Pureersoep — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

528 gram EAN 4056489285847 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
39pro 100 g
Eiweiß
1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,5 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 98 Kalorien. Pro 100 g: 39 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 163 kJ / 39 kcal 408 kJ / 98 kcal (5%)
Fett 0,1 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 6,5 g 16,2 g (6%)
davon Zucker 4,5 g 11,2 g (13%)
Ballaststoffe 2,3 g 5,8 g
Eiweiß 1,8 g 4,5 g (9%)
Salz 0,87 g 2,16 g (36%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

39 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate6,5 g
Zucker4,5 g
Ballaststoffe2,3 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium346 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pureersoep?

100 g Pureersoep enthalten 39 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pureersoep?

100 g Pureersoep enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pureersoep?

100 g Pureersoep enthalten 6,5 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pureersoep?

100 g Pureersoep enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pureersoep?

100 g Pureersoep enthalten 346,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pureersoep?

100 g Pureersoep enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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