Alternativen zu Lachsfilet und Chili-Kokos-Sauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Edeka Lachsfilet aus Irland −54 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    178Kalorien 18,4Eiweiß 11,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Edeka Lachsfilet bio −30 Kalorien+3,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    202Kalorien 19Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Natur pur Lachsfilet bio −53 Kalorien+4,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Fischerstolz LACHSFILET MIT HAUT −8 Kalorien+4,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    224Kalorien 20,3Eiweiß 15,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Bio Natura Lachsfilet mit Haut −47 Kalorien+5,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    185Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Ocean Sea Lachsfilet mit haut −16 Kalorien+3,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    216Kalorien 19,5Eiweiß 15,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Lidl Ocean Sea Lachsfilet ohne Haut −17 Kalorien+4,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    215Kalorien 20Eiweiß 15Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    real Lachsfilet ohne Haut −30 Kalorien+4,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    202Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Ocean Sea Lachsfilet ohne Haut, tiefgefroren +1 Kalorien+2,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Seafood Norway Lachsfilet Portion, aus Norwegen, mit Haut −8 Kalorien+4,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    224Kalorien 20Eiweiß 16Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    REWE Bio Lachsfilet Portionen −34 Kalorien+4,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    198Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Golden Seafood Lachsfilet-Portion mit Haut aus Norwegen −8 Kalorien+4,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    224Kalorien 20,3Eiweiß 15,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Best Moments Lachsfilet-Portion mit Haut, heißgeräuchert −57 Kalorien+7,2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    175Kalorien 23Eiweiß 9,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Rewe Lachsfilet, 2 Stück −7 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    225Kalorien 19Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Fischerstolz/Lidl Lachsfilet, norwegisch. Fisch −19 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    213Kalorien 18,4Eiweiß 15,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Rewe Lachsfilets −53 Kalorien+4,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Gut Bio Lachsfilets −54 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    178Kalorien 18Eiweiß 12Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Lachsfilets +26 Kalorien+3,2 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    258Kalorien 19Eiweiß 20Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Ja! Lachsfilets −34 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    ja! Lachsfilets −34 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Almare Lachsfilets −52 Kalorien+4,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    180Kalorien 20Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Lieblings Lachsfilets mit pikanter Cajun-Gewürz-Marinade −11 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    221Kalorien 15,7Eiweiß 16,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    ocean sea Lachsfilets Ohne Haut, Tiefgefroren +1 Kalorien+2,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Golden Seafood Lachsfiletseite mit Haut XXL aus Norwegen −38 Kalorien+4,7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    194Kalorien 20,5Eiweiß 12,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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