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Raw bar mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

30 grams EAN 4056489178576 Riegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 399pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 50,2 gpro 100 g
Fett: 16,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (15 g): 60 Kalorien. Pro 100 g: 399 Kalorien, 8 g Eiweiß, 16,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1669 kJ / 399 kcal	250 kJ / 60 kcal (3%)
Fett	16,1 g	2,4 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,7 g	0,9 g (4%)
Kohlenhydrate	50,2 g	7,5 g (3%)
davon Zucker	40,7 g	6,1 g (7%)
Ballaststoffe	10,5 g	1,6 g
Eiweiß	8 g	1,2 g (2%)
Salz	0,01 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

399 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate50,2 g

Zucker40,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10,5 g

Fett16,1 g

Gesättigte Fettsäuren5,7 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raw bar mango?

100 g Raw bar mango enthalten 399 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Raw bar mango?

100 g Raw bar mango enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Raw bar mango?

100 g Raw bar mango enthalten 50,2 g Kohlenhydrate. Davon 40,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Raw bar mango?

100 g Raw bar mango enthalten 40,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Raw bar mango?

100 g Raw bar mango enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Raw bar mango?

100 g Raw bar mango enthalten 10,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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