Alternativen zu Jamon Serrano

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Kettle Kettle Chips Sea Salt & Rosemary +175 Kalorien−16,1 g Eiweiß−11,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    493Kalorien 7,9Eiweiß 26,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Eroski Maíces +134 Kalorien−16,9 g Eiweiß−12,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    452Kalorien 7,1Eiweiß 15Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Neukieritzscher Sauerkraut vom Altenburger Land −297 Kalorien−22,8 g Eiweiß−13,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Lidl Ofen-Feta mit Peperoni und Knoblauch −30 Kalorien−8 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    288Kalorien 16Eiweiß 23,7Fett 16,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Schlichting Sauerkraut mit Kümmel und Möhren −297 Kalorien−22,8 g Eiweiß−13,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Bütschwill Käse AG Swiss Lady Fondue −24 Kalorien−8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    294Kalorien 16Eiweiß 24,4Fett 14,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Marks & Spencer Zitrone -Johannisbeere Tee −112 Kalorien−18,1 g Eiweiß−12,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    206Kalorien 5,9Eiweiß 13Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Ahama Couscous +28 Kalorien−14,5 g Eiweiß−13,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    346Kalorien 9,5Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    K-CLASSIC Express Reis asiatische Art −166 Kalorien−21,1 g Eiweiß−13,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    152Kalorien 2,9Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Schlichting fein mildes sauerkraut −290 Kalorien−23 g Eiweiß−13,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    28Kalorien 1Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    7 Hermanos Jamon Serrano Reserva −58 Kalorien+7 g Eiweiß−8,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    260Kalorien 31Eiweiß 15Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Welt Partner Kartoffel Chips Blau gesalzen +202 Kalorien−19,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    520Kalorien 4,3Eiweiß 31,5Fett 13,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Landfreund Langkorn spitzenreis +35 Kalorien−16,3 g Eiweiß−13,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    353Kalorien 7,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Ja! Nudeln −270 Kalorien−23,7 g Eiweiß−13,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    48Kalorien 0,3Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Grossmann Oliven mit ganzen Mandeln −77 Kalorien−20,3 g Eiweiß−10,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    241Kalorien 3,7Eiweiß 24,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Fuego refried beans −251 Kalorien−18,6 g Eiweiß−13,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    67Kalorien 5,4Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Kremers Spanischer Serrano Schinken −86,6 Kalorien+10,7 g Eiweiß−10,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    231Kalorien 34,7Eiweiß 10,2Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Greenland Seafood Sticks de poisson −134 Kalorien−12,5 g Eiweiß−13 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    184Kalorien 11,5Eiweiß 8,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Roberto Granpiada con olio extravergine d'oliva −5 Kalorien−16,2 g Eiweiß−12,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    313Kalorien 7,8Eiweiß 8,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    TiP Hühnernudeltopf −265 Kalorien−21 g Eiweiß−13,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    53Kalorien 3Eiweiß 2,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Edeka Jamón Serrano −89 Kalorien+8 g Eiweiß−9,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    229Kalorien 32Eiweiß 11Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    WeltPartner Kartoffel Chips Rot +202 Kalorien−20 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    520Kalorien 4Eiweiß 31,5Fett 13,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Harvest Basket Kartoffelknödel −216 Kalorien−22,9 g Eiweiß−13,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    102Kalorien 1,1Eiweiß 0,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Lay's Lay's Naturel +233 Kalorien−17,7 g Eiweiß−9,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    551Kalorien 6,3Eiweiß 34Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen

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