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Gehaktbal met ui (gegaard) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489154105 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
286pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,1 gpro 100 g
Fett
23,5 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 429 Kalorien. Pro 100 g: 286 Kalorien, 13 g Eiweiß, 23,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1197 kJ / 286 kcal 1795 kJ / 429 kcal (21%)
Fett 23,5 g 35,2 g (50%)
davon gesättigte Fettsäuren 8,9 g 13,3 g (67%)
Kohlenhydrate 5,1 g 7,7 g (3%)
davon Zucker 0,8 g 1,2 g (1%)
Ballaststoffe 0,9 g 1,4 g
Eiweiß 13 g 19,5 g (39%)
Salz 1,72 g 2,58 g (43%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

286 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate5,1 g
Zucker0,8 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett23,5 g
Gesättigte Fettsäuren8,9 g
Natrium688 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gehaktbal met ui (gegaard)?

100 g Gehaktbal met ui (gegaard) enthalten 286 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gehaktbal met ui (gegaard)?

100 g Gehaktbal met ui (gegaard) enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gehaktbal met ui (gegaard)?

100 g Gehaktbal met ui (gegaard) enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gehaktbal met ui (gegaard)?

100 g Gehaktbal met ui (gegaard) enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gehaktbal met ui (gegaard)?

100 g Gehaktbal met ui (gegaard) enthalten 688,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gehaktbal met ui (gegaard)?

100 g Gehaktbal met ui (gegaard) enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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