Guacamole Mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 167pro 100 g
- Eiweiß
- 3,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 10 gpro 100 g
- Fett
- 13,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 50 Kalorien. Pro 100 g: 167 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 13,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 697 kJ / 167 kcal | 209 kJ / 50 kcal (3%) |
| Fett | 13,3 g | 4,0 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 0,5 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 10 g | 3 g (1%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 6,7 g | 2,0 g |
| Eiweiß | 3,3 g | 1,0 g (2%) |
| Salz | 1,04 g | 0,31 g (5%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Guacamole Mild kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Guacamole Mild?
100 g Guacamole Mild enthalten 167 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Guacamole Mild?
100 g Guacamole Mild enthalten 3,333 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Guacamole Mild?
100 g Guacamole Mild enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Guacamole Mild?
100 g Guacamole Mild enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Guacamole Mild?
100 g Guacamole Mild enthalten 416,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Guacamole Mild?
100 g Guacamole Mild enthalten 6,667 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Lidl
Nährwerte weiterer Produkte von Lidl:
- Bougatsa
- Laugenbrötchen
- Tomaat komkommer sakade
- Veganes Erzeugnis nach Art von Geschnetzeltem Typ Hähnchen
- Bubble weisse Luftschokolade
- Choco nussa