Muskatnuss ganz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 504pro 100 g
- Eiweiß
- 5,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 28,5 gpro 100 g
- Fett
- 36,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Muskatnuss ganz 504 Kalorien, 5,3 g Eiweiß und 36,3 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 2109 kJ / 504 kcal |
| Fett | 36,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 25,9 g |
| Kohlenhydrate | 28,5 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Ballaststoffe | 20,8 g |
| Eiweiß | 5,3 g |
| Salz | 0,04 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Muskatnuss ganz?
100 g Muskatnuss ganz enthalten 504 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Muskatnuss ganz?
100 g Muskatnuss ganz enthalten 5,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Muskatnuss ganz?
100 g Muskatnuss ganz enthalten 28,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,99 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Muskatnuss ganz?
100 g Muskatnuss ganz enthalten 2,99 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Muskatnuss ganz?
100 g Muskatnuss ganz enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Muskatnuss ganz?
100 g Muskatnuss ganz enthalten 20,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Muskatnuss ganz?
Die Hauptzutaten von Muskatnuss ganz sind: Muskatnuss.
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