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Meergranen bol — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 gram EAN 4056489145875 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
131pro 100 g
Eiweiß
5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18,9 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 66 Kalorien. Pro 100 g: 131 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 548 kJ / 131 kcal 274 kJ / 66 kcal (3%)
Fett 2,8 g 1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 18,9 g 9,4 g (4%)
davon Zucker 0,4 g 0,2 g (0%)
Ballaststoffe 4,1 g 2,0 g
Eiweiß 5,6 g 2,8 g (6%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

131 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate18,9 g
Zucker0,4 g
Ballaststoffe4,1 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Meergranen bol?

100 g Meergranen bol enthalten 131 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Meergranen bol?

100 g Meergranen bol enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Meergranen bol?

100 g Meergranen bol enthalten 18,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Meergranen bol?

100 g Meergranen bol enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Meergranen bol?

100 g Meergranen bol enthalten 4,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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