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Paprika Quark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489127161 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 126pro 100 g
Eiweiß: 8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,7 gpro 100 g
Fett: 8,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 126 Kalorien. Pro 100 g: 126 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 8,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	527 kJ / 126 kcal	527 kJ / 126 kcal (6%)
Fett	8,6 g	8,6 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,1 g	6,1 g (31%)
Kohlenhydrate	3,7 g	3,7 g (1%)
davon Zucker	3,6 g	3,6 g (4%)
Eiweiß	8,3 g	8,3 g (17%)
Salz	0,75 g	0,75 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

126 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,3 g

Kohlenhydrate3,7 g

Zucker3,6 g

Fett8,6 g

Gesättigte Fettsäuren6,1 g

Natrium300 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−3,6 g Zucker−6,1 g Ges. Fettsäuren−299 mg Natrium
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−2,1 g Zucker−4,6 g Ges. Fettsäuren−300 mg Natrium
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−0,1 g Zucker−6 g Ges. Fettsäuren−300 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paprika Quark?

100 g Paprika Quark enthalten 126 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Paprika Quark?

100 g Paprika Quark enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Paprika Quark?

100 g Paprika Quark enthalten 3,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Paprika Quark?

100 g Paprika Quark enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Paprika Quark?

100 g Paprika Quark enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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