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Pain complet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489051640 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
223pro 100 g
Eiweiß
14,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
31,8 gpro 100 g
Fett
2,3 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 223 Kalorien. Pro 100 g: 223 Kalorien, 14,5 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 933 kJ / 223 kcal 933 kJ / 223 kcal (11%)
Fett 2,3 g 2,3 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 31,8 g 31,8 g (12%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 8,6 g 8,6 g
Eiweiß 14,5 g 14,5 g (29%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

223 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,5 g
Kohlenhydrate31,8 g
Ballaststoffe8,6 g
Fett2,3 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain complet?

100 g Pain complet enthalten 223 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pain complet?

100 g Pain complet enthalten 14,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pain complet?

100 g Pain complet enthalten 31,8 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pain complet?

100 g Pain complet enthalten 8,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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