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Paella de marisco — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

454g EAN 4056489041023 Paella Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 136pro 100 g
Eiweiß: 5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17,4 gpro 100 g
Fett: 5,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Paella de marisco 136 Kalorien, 5,3 g Eiweiß und 5,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	571 kJ / 136 kcal
Fett	5,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	17,4 g
davon Zucker	2,3 g
Ballaststoffe	1,5 g
Eiweiß	5,3 g
Salz	1,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,3 g

Kohlenhydrate17,4 g

Zucker2,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett5,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium432 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paella de marisco?

100 g Paella de marisco enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Paella de marisco?

100 g Paella de marisco enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Paella de marisco?

100 g Paella de marisco enthalten 17,42 g Kohlenhydrate. Davon 2,27 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Paella de marisco?

100 g Paella de marisco enthalten 2,27 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Paella de marisco?

100 g Paella de marisco enthalten 432,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Paella de marisco?

100 g Paella de marisco enthalten 1,52 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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