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Hähnchen Rouladen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4056489025375 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
225pro 100 g
Eiweiß
15,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,6 gpro 100 g
Fett
17,8 gpro 100 g

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Pro Portion (550 g): 1238 Kalorien. Pro 100 g: 225 Kalorien, 15,5 g Eiweiß, 17,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 550 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 941 kJ / 225 kcal 5178 kJ / 1238 kcal (62%)
Fett 17,8 g 97,9 g (140%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,6 g 25,3 g (127%)
Kohlenhydrate 0,6 g 3,3 g (1%)
davon Zucker 0,1 g 0,6 g (1%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 15,5 g 85,2 g (171%)
Salz 1,15 g 6,33 g (105%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

225 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,5 g
Kohlenhydrate0,6 g
Zucker0,1 g
Ballaststoffe0 g
Fett17,8 g
Gesättigte Fettsäuren4,6 g
Natrium460 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Rouladen?

100 g Hähnchen Rouladen enthalten 225 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen Rouladen?

100 g Hähnchen Rouladen enthalten 15,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen Rouladen?

100 g Hähnchen Rouladen enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen Rouladen?

100 g Hähnchen Rouladen enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen Rouladen?

100 g Hähnchen Rouladen enthalten 460,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchen Rouladen?

100 g Hähnchen Rouladen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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