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Tomaten Basis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

550 g EAN 4056489010234 Tomaten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
38pro 100 g
Eiweiß
1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,8 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (550 g): 209 Kalorien. Pro 100 g: 38 Kalorien, 1,9 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 550 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 159 kJ / 38 kcal 874 kJ / 209 kcal (10%)
Fett 0,4 g 2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 5,8 g 31,9 g (12%)
davon Zucker 5,4 g 29,7 g (33%)
Ballaststoffe 2,3 g 12,7 g
Eiweiß 1,9 g 10,4 g (21%)
Salz 0,05 g 0,28 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

38 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate5,8 g
Zucker5,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,3 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium20 mg
Calcium17,5 mg
Kalium444 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C12,3 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten Basis?

100 g Tomaten Basis enthalten 38 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten Basis?

100 g Tomaten Basis enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten Basis?

100 g Tomaten Basis enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten Basis?

100 g Tomaten Basis enthalten 5,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten Basis?

100 g Tomaten Basis enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten Basis?

100 g Tomaten Basis enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten Basis?

Die Hauptzutaten von Tomaten Basis sind: Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert.

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