Alternativen zu putenfilet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Teekanne Winterzeit −108 Kalorien−23 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
   2Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Campina Yoghurt Vanille Smaak −36 Kalorien−19,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   74Kalorien 3,1Eiweiß 1,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   DM Bonus Joghurt cashew nature −21 Kalorien−20,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   89Kalorien 2,1Eiweiß 6,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Food for future Kokos Natur (Yoghurt alternative) −39 Kalorien−22,5 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
   71Kalorien 0,5Eiweiß 5Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   REWE Bio Joghurt Mild 3.8% −97 Kalorien−22,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
   13Kalorien 0,8Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ener Bio Kokos Natur veganer Joghurt −23 Kalorien−21,2 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
   87Kalorien 1,8Eiweiß 5,8Fett 5,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Edeka My Veggie Greek Style −10 Kalorien−22,1 g Eiweiß+6,3 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
   100Kalorien 0,9Eiweiß 8,2Fett 7,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   too good & co. BLENDED −56,7 Kalorien−15 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
   53,3Kalorien 8Eiweiß 1,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Alnatura Jogurt Butter +522 Kalorien−21,6 g Eiweiß+41,2 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
   632Kalorien 1,4Eiweiß 69Fett 42Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    S-Budget Naturjogurt 3,6% Fett −84,8 Kalorien−21,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    25,2Kalorien 1,4Eiweiß 1,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    K Clasics joghurt kräuter +110 Kalorien−21,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    220Kalorien 1,8Eiweiß 20Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    alpro EDEKA Alpro Danone ALPRO® Joghurt Soja Hafer 400g 1.99€ 1kg 4.98€ −55 Kalorien−19,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    55Kalorien 3,8Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Ehrmann Obstgarten −24 Kalorien−17,9 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    86Kalorien 5,1Eiweiß 4,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Ehrmann Obstgarten Zero Pfirsich-Maracuja −24 Kalorien−17,9 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    86Kalorien 5,1Eiweiß 4,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Alpro Joghurt Natur mit Mandeln −57 Kalorien−19,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    53Kalorien 3,9Eiweiß 2,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Schwarzwaldmilch Joghurt aus frischer Weidemilch −36 Kalorien−17,7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    74Kalorien 5,3Eiweiß 3,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Dogan Ayran −73 Kalorien−21 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
    37Kalorien 2Eiweiß 2,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Spar Ayran −72 Kalorien−21 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
    38Kalorien 2Eiweiß 2,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gutes Land High protein Joghurt −45 Kalorien−13 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
    65Kalorien 10Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Edeka High Protein Joghurt Heidelbeere −45 Kalorien−13 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
    65Kalorien 10Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    K-Classic High Protein Joghurterzeugnis Heidelbeere −45 Kalorien−13 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
    65Kalorien 10Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Gutes Land High Protein Himbeer-Granatapfel −45 Kalorien−13 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
    65Kalorien 10Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    K Classic High Protein Joghurt Kirsche-Aronia −45 Kalorien−13 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
    65Kalorien 10Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    EDEKA High Protein Joghurterzeugnis Kirsche Aronia −45 Kalorien−13 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
    65Kalorien 10Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen

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