Kühlmann

Couscoussalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4051009027402 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
232pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
32,4 gpro 100 g
Fett
7,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Couscoussalat 232 Kalorien, 6,1 g Eiweiß und 7,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 971 kJ / 232 kcal
Fett 7,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 32,4 g
davon Zucker 7,9 g
Eiweiß 6,1 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

232 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate32,4 g
Zucker7,9 g
Fett7,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium600 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Couscoussalat?

100 g Couscoussalat enthalten 232 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Couscoussalat?

100 g Couscoussalat enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Couscoussalat?

100 g Couscoussalat enthalten 32,4 g Kohlenhydrate. Davon 7,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Couscoussalat?

100 g Couscoussalat enthalten 7,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Couscoussalat?

100 g Couscoussalat enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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