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Eier — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6pcs EAN 4049128009997 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
167pro 100 g
Eiweiß
11,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,1 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Eier 167 Kalorien, 11,5 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 700 kJ / 167 kcal
Fett 12 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 1,1 g
davon Zucker —
Eiweiß 11,5 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

167 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,5 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett12 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eier?

100 g Eier enthalten 167 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eier?

100 g Eier enthalten 11,455 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eier?

100 g Eier enthalten 1,091 g Kohlenhydrate.