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Smoothie Riegel Drachenfrucht Guanabana — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

35g EAN 4048132004721 Riegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 352pro 100 g
Eiweiß: 2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64,4 gpro 100 g
Fett: 7,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (35 g): 123 Kalorien. Pro 100 g: 352 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 7,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 35 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1474 kJ / 352 kcal	516 kJ / 123 kcal (6%)
Fett	7,4 g	2,6 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	64,4 g	22,5 g (9%)
davon Zucker	58 g	20,3 g (23%)
Ballaststoffe	8,7 g	3,0 g
Eiweiß	2,7 g	0,9 g (2%)
Salz	0,06 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,7 g

Kohlenhydrate64,4 g

Zucker58 g

Ballaststoffe8,7 g

Fett7,4 g

Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Natrium24 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Neslte Original Fitness Eiweiß 6,1 g · 318 kcal pro 100 g

−50,9 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−34,4 Kalorien
Lubs Mandel Vanille Eiweiß 7,6 g · 344 kcal pro 100 g

−20,1 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
KoRo Energy Ball Eiweiß 7 g · 329 kcal pro 100 g

−11 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoothie Riegel Drachenfrucht Guanabana?

100 g Smoothie Riegel Drachenfrucht Guanabana enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Smoothie Riegel Drachenfrucht Guanabana?

100 g Smoothie Riegel Drachenfrucht Guanabana enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Smoothie Riegel Drachenfrucht Guanabana?

100 g Smoothie Riegel Drachenfrucht Guanabana enthalten 64,4 g Kohlenhydrate. Davon 58,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Smoothie Riegel Drachenfrucht Guanabana?

100 g Smoothie Riegel Drachenfrucht Guanabana enthalten 58,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Smoothie Riegel Drachenfrucht Guanabana?

100 g Smoothie Riegel Drachenfrucht Guanabana enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Smoothie Riegel Drachenfrucht Guanabana?

100 g Smoothie Riegel Drachenfrucht Guanabana enthalten 8,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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