Alternativen zu Lachsschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Landjunker Hackfleisch gemischt +116 Kalorien−6 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Purland Hackfleisch gemischt, zum Braten +118 Kalorien−6,5 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    236Kalorien 17,5Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Gut Ponholz Hackfleisch vom Schwein +116 Kalorien−6 g Eiweiß+6,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Fräulein Heidemarie Hähnchen Innefilet −16 Kalorien−2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Metzgerfrisch Hähnchen Mini-Steaks −12 Kalorien−1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    106Kalorien 23Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel +95 Kalorien+4,9 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    213Kalorien 28,9Eiweiß 9,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Purland Hähnchen Schenkel +78 Kalorien−8 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    196Kalorien 16Eiweiß 14,5Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    BBQ Hähnchen-Grillies Pfeffer +44 Kalorien−3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    162Kalorien 21Eiweiß 8,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Aldi Hähnchenbrustfilet −16 Kalorien−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    102Kalorien 24Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Ministeaks −11 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    107Kalorien 23Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    K-Purland Hähnchenbrustfilet-Teilstück −8 Kalorien−1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    REWE Hähnchenbrustfillet −2 Kalorien−3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    116Kalorien 21Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Keunecke Harzer Gehacktes +145 Kalorien−8 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    263Kalorien 16Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Schröder's Hausmacher Landleberwurst +184 Kalorien−8,9 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    302Kalorien 15,1Eiweiß 27,1Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Barnstorfer Geflügelschlachterei Edeka Hühnerfleisch +48 Kalorien+7,4 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    166Kalorien 31,4Eiweiß 4,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Bortolotti il Salame con Tartufo +243 Kalorien+4 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    361Kalorien 28Eiweiß 27Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Inzersdorfer Jagd Wurst +94 Kalorien−10 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    212Kalorien 14Eiweiß 16Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Denner Jambon Cuit −33 Kalorien−9 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    85Kalorien 15Eiweiß 3,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Kirkland Signature jambon dinde −18 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    100Kalorien 23,3Eiweiß 1,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Denner Jambon supérieur +9 Kalorien−4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    127Kalorien 20Eiweiß 5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Porxas Jamón Serrano +97 Kalorien+6 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    215Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    jamon JAMÓN SERRANO +96 Kalorien+8 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    214Kalorien 32Eiweiß 9,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Dulano Selection Jamón Serrano +120 Kalorien+8 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    238Kalorien 32Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Bio Verde Jamon serrano +206 Kalorien+11 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    324Kalorien 35Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Lachsschinken