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hähncheninnenfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4047247663199 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
104pro 100 g
Eiweiß
22 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
1,8 gpro 100 g

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Pro Portion (350 g): 364 Kalorien. Pro 100 g: 104 Kalorien, 22 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 350 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 435 kJ / 104 kcal 1523 kJ / 364 kcal (18%)
Fett 1,8 g 6,3 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 2,1 g (11%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 22 g 77 g (154%)
Salz 0,33 g 1,14 g (19%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate0 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium130 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat hähncheninnenfilet?

100 g hähncheninnenfilet enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält hähncheninnenfilet?

100 g hähncheninnenfilet enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält hähncheninnenfilet?

100 g hähncheninnenfilet enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält hähncheninnenfilet?

100 g hähncheninnenfilet enthalten 130,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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