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Flakes Multigrain — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4047247265188 gemischte Getreideflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 387pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 77 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Flakes Multigrain 387 Kalorien, 15 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1619 kJ / 387 kcal
Fett	1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	77 g
davon Zucker	11 g
Eiweiß	15 g
Salz	1,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate77 g

Zucker11 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium432 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flakes Multigrain?

100 g Flakes Multigrain enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Flakes Multigrain?

100 g Flakes Multigrain enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Flakes Multigrain?

100 g Flakes Multigrain enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Flakes Multigrain?

100 g Flakes Multigrain enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Flakes Multigrain?

100 g Flakes Multigrain enthalten 432,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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