Alternativen zu Schinkenröllchen in Aspik

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Sutter Metzgerschinken mit Schwarte −51 Kalorien+9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    131Kalorien 20Eiweiß 5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Mehlig & Heller Opas Weißer +88 Kalorien+5 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    270Kalorien 16Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Váhala Original Prager Kochschinken −51 Kalorien+7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    131Kalorien 18Eiweiß 5,5Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Fratelli Beretta Prosciutto Arrosto +35 Kalorien+9 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    217Kalorien 20Eiweiß 15Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Edeka Prosciutto Cotto −14 Kalorien+9 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    168Kalorien 20Eiweiß 9,5Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Dulano Lidl Prosciutto Cotto −71 Kalorien+9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    111Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Rewe Prosciutto Cotto −42 Kalorien+10 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    140Kalorien 21Eiweiß 5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Tulip Sandwichbelag −70 Kalorien+7 g Eiweiß−7,5 g Zucker
    112Kalorien 18Eiweiß 4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Wiesentaler Saunaschinken −90 Kalorien+7 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    92Kalorien 18Eiweiß 7Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Alpina Schinkenwürfel Cotto −66,6 Kalorien+9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    115Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Dulano Schinkenwürfel leichte −54 Kalorien+13 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    128Kalorien 24Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    hütthaler Toastschinken −79 Kalorien+7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    103Kalorien 18Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken −57 Kalorien+9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    125Kalorien 20Eiweiß 4,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken Klassik −45 Kalorien+8,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    137Kalorien 19,7Eiweiß 6Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Metzgerfrisch Traditons-Kochhinterschinken, Klassik, fein geschnitten −45 Kalorien+8,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    137Kalorien 19,7Eiweiß 6Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Bauernhof Fleisch- und Wurstwaren GmbH Trüffel-Hinterkochschinken −71 Kalorien+9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    111Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Berger Wellness Schinken −80 Kalorien+9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    102Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Berger Wellness Schinken −80 Kalorien+9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    102Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    S&P Delikatessen Farmerschinken gegart, geräuchert −43 Kalorien+7,7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    139Kalorien 18,7Eiweiß 6,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Kochschinken −61 Kalorien+12 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    121Kalorien 23Eiweiß 3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Lidl Prosciutto Alta −14 Kalorien+9 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    168Kalorien 20Eiweiß 9,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    I Deliziosi Prosciutto cotto alle erbe −45 Kalorien+8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    137Kalorien 19Eiweiß 6,5Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Tesco 4 Slices Cooked Ham −65 Kalorien+10,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    117Kalorien 21,9Eiweiß 2,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Die frischen Thüringer GmbH Delikatess Kochschinken handgelegt −73,4 Kalorien+8,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    109Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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