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Schinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4047247135344 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
165pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schinken 165 Kalorien, 20 g Eiweiß und 9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 690 kJ / 165 kcal
Fett 9 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 20 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

165 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Fett9 g
Gesättigte Fettsäuren3,8 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinken?

100 g Schinken enthalten 165 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinken?

100 g Schinken enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinken?

100 g Schinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinken?

100 g Schinken enthalten 1,0 g Zucker.

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