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Schinken-Krakauer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4047247129145 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
244pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 244 Kalorien. Pro 100 g: 244 Kalorien, 15 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1021 kJ / 244 kcal 1021 kJ / 244 kcal (12%)
Fett 20 g 20 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,2 g 7,2 g (36%)
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker 0,8 g 0,8 g (1%)
Eiweiß 15 g 15 g (30%)
Salz 2 g 2 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

244 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,8 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren7,2 g
Natrium800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinken-Krakauer?

100 g Schinken-Krakauer enthalten 244 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinken-Krakauer?

100 g Schinken-Krakauer enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinken-Krakauer?

100 g Schinken-Krakauer enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinken-Krakauer?

100 g Schinken-Krakauer enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinken-Krakauer?

100 g Schinken-Krakauer enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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