Alternativen zu Speisequark 20% Fett i.Tr. Lactosefrei

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

101Kalorien 11,3Eiweiß 4,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,6Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Gut & günstig Speisequark, 40% Fett i. Tr. +43 Kalorien−2,3 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    144Kalorien 9Eiweiß 10,3Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Tuffi Speisequark 1,8% −26 Kalorien−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    75Kalorien 11,3Eiweiß 1,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Gervais Kräuter quark +18 Kalorien−3,8 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    119Kalorien 7,5Eiweiß 7,8Fett 4,8Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Stay Strong Skyr Blueberry and Vanilla −51 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    50Kalorien 7,8Eiweiß 0,3Fett —Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Speisequark −7 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    94Kalorien 11Eiweiß 4,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Real Speisequark +1,6 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    103Kalorien 11Eiweiß 5Fett 3,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  7. ja! Speisequark 20% −8 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    93Kalorien 10,5Eiweiß 4,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Real Quality Speisequark Magerstufe −37 Kalorien+0,7 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    64Kalorien 12Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Minus L Stay Strong Quarkcreme Natur −52 Kalorien−2,9 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    49Kalorien 8,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Edeka Bio Skyr −41 Kalorien−0,3 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    60Kalorien 11Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Unsere Heimat Bio speisequark −37 Kalorien+0,7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    64Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Berchtesgadener Land Bio-Quark Magerstufe −36 Kalorien+0,5 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    65Kalorien 11,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Bio Skyr Thise von Senns Bio-Skyr natur −41 Kalorien−0,3 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    60Kalorien 11Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Berchtesgadener Land Cremiger Quark 0,2% Fett −48 Kalorien−2,5 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    53Kalorien 8,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Exquisa Exquisa Zero Latte Macchiato-Geschmack −52 Kalorien−3,9 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    49Kalorien 7,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Echt Franken Fränkischer Speisequark −37 Kalorien+0,7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    64Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Hansano Goldquark +41 Kalorien−2 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    142Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Vogtlandweide Hausmacher Quark +35 Kalorien−3,2 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    136Kalorien 8,1Eiweiß 9,8Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Milbona High Protein Grieß Zimt −25 Kalorien−3,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    76Kalorien 7,6Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Ja! JA Speißequark MH +38 Kalorien−2 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Schrozberger Milchbauern Magerquark −34 Kalorien+0,7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    67Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  22. müller Mousse High Protein −17 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    84Kalorien 10Eiweiß 2,6Fett 2Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Gutes Land Quark +38 Kalorien−2 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Milfina Rahm Quark +86 Kalorien−2,5 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    187Kalorien 8,8Eiweiß 15,5Fett 10,3Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.