Veganes Schinken Sandwich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 256pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 26 gpro 100 g
- Fett
- 11 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 384 Kalorien. Pro 100 g: 256 Kalorien, 11 g Eiweiß, 11 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1071 kJ / 256 kcal | 1607 kJ / 384 kcal (19%) |
| Fett | 11 g | 16,5 g (24%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 3 g (15%) |
| Kohlenhydrate | 26 g | 39 g (15%) |
| davon Zucker | 4,9 g | 7,3 g (8%) |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 5,5 g |
| Eiweiß | 11 g | 16,5 g (33%) |
| Salz | 1,48 g | 2,21 g (37%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Veganes Schinken Sandwich?
100 g Veganes Schinken Sandwich enthalten 256 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Veganes Schinken Sandwich?
100 g Veganes Schinken Sandwich enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganes Schinken Sandwich?
100 g Veganes Schinken Sandwich enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Veganes Schinken Sandwich?
100 g Veganes Schinken Sandwich enthalten 4,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganes Schinken Sandwich?
100 g Veganes Schinken Sandwich enthalten 590,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Veganes Schinken Sandwich?
100 g Veganes Schinken Sandwich enthalten 3,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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