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Mashed Sweet Potato Chicken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4045851019531 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 82pro 100 g
Eiweiß: 6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5 gpro 100 g
Fett: 3,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (375 g): 308 Kalorien. Pro 100 g: 82 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 3,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 375 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	343 kJ / 82 kcal	1287 kJ / 308 kcal (15%)
Fett	3,4 g	12,8 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	1,9 g (9%)
Kohlenhydrate	5 g	18,8 g (7%)
davon Zucker	2,4 g	9 g (10%)
Ballaststoffe	2 g	7,5 g
Eiweiß	6,8 g	25,5 g (51%)
Salz	0,39 g	1,47 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

82 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,8 g

Kohlenhydrate5 g

Zucker2,4 g

Ballaststoffe2 g

Fett3,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium157 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mashed Sweet Potato Chicken?

100 g Mashed Sweet Potato Chicken enthalten 82 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mashed Sweet Potato Chicken?

100 g Mashed Sweet Potato Chicken enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mashed Sweet Potato Chicken?

100 g Mashed Sweet Potato Chicken enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mashed Sweet Potato Chicken?

100 g Mashed Sweet Potato Chicken enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mashed Sweet Potato Chicken?

100 g Mashed Sweet Potato Chicken enthalten 157,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mashed Sweet Potato Chicken?

100 g Mashed Sweet Potato Chicken enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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