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Spaghetti Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4044983001964 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
105pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14,9 gpro 100 g
Fett
2,9 gpro 100 g

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Pro Portion (375 g): 394 Kalorien. Pro 100 g: 105 Kalorien, 4 g Eiweiß, 2,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 375 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 440 kJ / 105 kcal 1649 kJ / 394 kcal (20%)
Fett 2,9 g 11,0 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 2,3 g (11%)
Kohlenhydrate 14,9 g 56,0 g (22%)
davon Zucker 2,7 g 10,0 g (11%)
Eiweiß 4 g 15 g (30%)
Salz 0,93 g 3,50 g (58%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

105 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate14,9 g
Zucker2,7 g
Fett2,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium373 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 105 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 14,933 g Kohlenhydrate. Davon 2,667 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 2,667 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 373,333 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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