Fleischsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 353pro 100 g
- Eiweiß
- 5,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,3 gpro 100 g
- Fett
- 35 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 353 Kalorien. Pro 100 g: 353 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 35 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1477 kJ / 353 kcal | 1477 kJ / 353 kcal (18%) |
| Fett | 35 g | 35 g (50%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g | 4,7 g (24%) |
| Kohlenhydrate | 6,3 g | 6,3 g (2%) |
| davon Zucker | 5,4 g | 5,4 g (6%) |
| Eiweiß | 5,6 g | 5,6 g (11%) |
| Salz | 1,50 g | 1,50 g (25%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Fleischsalat?
100 g Fleischsalat enthalten 353 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Fleischsalat?
100 g Fleischsalat enthalten 5,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Fleischsalat?
100 g Fleischsalat enthalten 6,3 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Fleischsalat?
100 g Fleischsalat enthalten 5,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Fleischsalat?
100 g Fleischsalat enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
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