Narutomaki — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 87pro 100 g
- Eiweiß
- 7,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 13 gpro 100 g
- Fett
- 0,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (143 g): 124 Kalorien. Pro 100 g: 87 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 143 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 364 kJ / 87 kcal | 521 kJ / 124 kcal (6%) |
| Fett | 0,5 g | 0,7 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 13 g | 18,6 g (7%) |
| davon Zucker | 3,3 g | 4,7 g (5%) |
| Eiweiß | 7,5 g | 10,7 g (21%) |
| Salz | 1,90 g | 2,72 g (45%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Narutomaki?
100 g Narutomaki enthalten 87 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Narutomaki?
100 g Narutomaki enthalten 7,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Narutomaki?
100 g Narutomaki enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Narutomaki?
100 g Narutomaki enthalten 3,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Narutomaki?
100 g Narutomaki enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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