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Apfelsaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

0,7 l EAN 4036388070010 Säfte und Nektare Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
46pro 100 ml
Eiweiß
0,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
11 gpro 100 ml
Fett
0,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 46 Kalorien. Pro 100 ml: 46 Kalorien, 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 192 kJ / 46 kcal 192 kJ / 46 kcal (2%)
Fett 0,1 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g 0,0 g (0%)
Kohlenhydrate 11 g 11 g (4%)
davon Zucker 10,5 g 10,5 g (12%)
Ballaststoffe 1,3 g 1,3 g
Eiweiß 0,1 g 0,1 g (0%)
Salz 0,01 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker10,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Cholesterin0 mg
Natrium2 mg
Calcium5 mg
Kalium90 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C4 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 0,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 10,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 2,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfelsaft?

Die Hauptzutaten von Apfelsaft sind: Apfel.

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