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Haselnusskerne geröstet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 20007676 Roasted hazelnuts with skin Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
722pro 100 g
Eiweiß
14,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,5 gpro 100 g
Fett
70,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Haselnusskerne geröstet 722 Kalorien, 14,3 g Eiweiß und 70,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 3021 kJ / 722 kcal
Fett 70,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,8 g
Kohlenhydrate 3,5 g
davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 8,2 g
Eiweiß 14,3 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

722 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,3 g
Kohlenhydrate3,5 g
Zucker3,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,2 g
Fett70,5 g
Gesättigte Fettsäuren6,8 g
Cholesterin0 mg
Natrium10 mg
Calcium120 mg
Kalium860 mg
Eisen3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Haselnusskerne

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, En nuts en peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haselnusskerne geröstet?

100 g Haselnusskerne geröstet enthalten 722 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haselnusskerne geröstet?

100 g Haselnusskerne geröstet enthalten 14,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haselnusskerne geröstet?

100 g Haselnusskerne geröstet enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haselnusskerne geröstet?

100 g Haselnusskerne geröstet enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haselnusskerne geröstet?

100 g Haselnusskerne geröstet enthalten 10,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haselnusskerne geröstet?

100 g Haselnusskerne geröstet enthalten 8,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Haselnusskerne geröstet?

Die Hauptzutaten von Haselnusskerne geröstet sind: Haselnusskerne.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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