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Pintobohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

365 g EAN 4035661163081 Pintobohnen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
305pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
46 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pintobohnen 305 Kalorien, 18 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1276 kJ / 305 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 46 g
davon Zucker 3,6 g
Eiweiß 18 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

305 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate46 g
Zucker3,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Pinto Bohnen

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Lupin, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pintobohnen?

100 g Pintobohnen enthalten 305 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pintobohnen?

100 g Pintobohnen enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pintobohnen?

100 g Pintobohnen enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pintobohnen?

100 g Pintobohnen enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pintobohnen?

100 g Pintobohnen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pintobohnen?

Die Hauptzutaten von Pintobohnen sind: Pinto Bohnen.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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