Alternativen zu Erdnüsse, pikant gewürzt

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Asia Green Garden Edamame Sojabohnen −538 Kalorien−21,3 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    52Kalorien 4Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Beste Ernte Kichererbsen −479 Kalorien−18,5 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    111Kalorien 6,8Eiweiß 2,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Birkenstock Handkäse (3 St.) mit Musik 0,3 % −375 Kalorien−4,2 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−5,0 g Zucker
    215Kalorien 21,1Eiweiß 14,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Le Superbe Aldi El Mejor Tex-Mex −250 Kalorien−2,3 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren−5,0 g Zucker
    340Kalorien 23Eiweiß 28Fett 16Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Back Family Backstreichfett +44 Kalorien−24,8 g Eiweiß+13 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    634Kalorien 0,5Eiweiß 70Fett 19Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Bon Chef Basler Mehlsuppe −560 Kalorien−24,3 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    30Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Plüntsch Bio Porki −135 Kalorien+2,7 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    455Kalorien 28Eiweiß 38Fett 16Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Hengstenberg Bio-Kidneybohnen −477 Kalorien−17 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    113Kalorien 8,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    La Selva Bohne Borlotti −428 Kalorien−16,4 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    162Kalorien 8,9Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Fisherman's Friend Fisherman's Friend Raspberry Ohne Zucker −341 Kalorien−24,8 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    249Kalorien 0,5Eiweiß 1,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Herta Gaucho peperoni snack −166 Kalorien−3,3 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    424Kalorien 22Eiweiß 36Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Alnatura Geflügel Snack −191 Kalorien+3,7 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    399Kalorien 29Eiweiß 31Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Hipp Hirse kringel −204 Kalorien−15,4 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    386Kalorien 9,9Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    K-Classic K-Classic Junge Brechbohnen −566 Kalorien−23,8 g Eiweiß−5 g Zucker
    24Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Rossmann Kichererbsen −481 Kalorien−18 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    109Kalorien 7,3Eiweiß 2,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Beste ernte Prinzess Bohnes −566 Kalorien−25,3 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    24Kalorien 0Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    REWE Bio Räucher-Tofu Kräftig −421 Kalorien−7,3 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    169Kalorien 18Eiweiß 9,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    veganz Soja-Medaillons −245 Kalorien+24,7 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    345Kalorien 50Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Soletti Soletti Babybrezeln −208 Kalorien−13,3 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    382Kalorien 12Eiweiß 4,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    veggyness Spacebar Red Hot Chili Peppers −346 Kalorien+6,1 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    244Kalorien 31,4Eiweiß 11,7Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Alnatura Grissini Olivenöl −167 Kalorien−14,3 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    423Kalorien 11Eiweiß 9,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    DmBio Reiswaffeln Mit Sesam −207 Kalorien−16,3 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    383Kalorien 9,0Eiweiß 3,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Beste Ernte Bohnen Prinzessbohnen −567 Kalorien−23,8 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    23Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    ja! Brechbohnen −566 Kalorien−24 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    24Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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