Tokusen Wakame — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4035458205864 Getrocknetes Seegras Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
138pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
41,8 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tokusen Wakame 138 Kalorien, 18 g Eiweiß und 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 577 kJ / 138 kcal
Fett 4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 41,8 g
davon Zucker 28 g
Eiweiß 18 g
Salz 2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate41,8 g
Zucker28 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meeresalgen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tokusen Wakame?

100 g Tokusen Wakame enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tokusen Wakame?

100 g Tokusen Wakame enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tokusen Wakame?

100 g Tokusen Wakame enthalten 41,8 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tokusen Wakame?

100 g Tokusen Wakame enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tokusen Wakame?

100 g Tokusen Wakame enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Tokusen Wakame?

Die Hauptzutaten von Tokusen Wakame sind: Meeresalgen.

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