PROSCIUTTO — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 231pro 100 g
- Eiweiß
- 27,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1 gpro 100 g
- Fett
- 13 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (12,5 g): 29 Kalorien. Pro 100 g: 231 Kalorien, 27,5 g Eiweiß, 13 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 12,5 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 967 kJ / 231 kcal | 121 kJ / 29 kcal (1%) |
| Fett | 13 g | 1,6 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 g | 0,5 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0,1 g (0%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 27,5 g | 3,4 g (7%) |
| Salz | 4,92 g | 0,61 g (10%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat PROSCIUTTO?
100 g PROSCIUTTO enthalten 231 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält PROSCIUTTO?
100 g PROSCIUTTO enthalten 27,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält PROSCIUTTO?
100 g PROSCIUTTO enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält PROSCIUTTO?
100 g PROSCIUTTO enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält PROSCIUTTO?
100 g PROSCIUTTO enthalten 1967,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält PROSCIUTTO?
100 g PROSCIUTTO enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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