Alternativen zu Chicken Nuggets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Frische Hähnchen Ministeaks −174 Kalorien+7 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Jack's Farm Hähnchen-Brustfiletstreifen −171 Kalorien+8,9 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   105Kalorien 23,9Eiweiß 2,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Coop Nuggets −87,5 Kalorien−4,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   188Kalorien 15Eiweiß 9,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Coop Nuggets −57,6 Kalorien−1 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   218Kalorien 14Eiweiß 12Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Netto Marken Discount Chicken Wings Hot and Spicy −265 Kalorien+4,5 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   10,6Kalorien 19,5Eiweiß 10,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets −170 Kalorien+8 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   106Kalorien 23Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Tempura Chicken Breast Nuggets −72,6 Kalorien−2,8 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   203Kalorien 12,2Eiweiß 10,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Edeka Chicken Nuggets +20,4 Kalorien+19,7 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   296Kalorien 34,7Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Güldenhof Hähnchen-Schnitzel −55,6 Kalorien+3 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   220Kalorien 18Eiweiß 9,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Karli Kugelblitz Knusper-Dinos −42,6 Kalorien+2 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    233Kalorien 17Eiweiß 11Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Gutfried Chicken Nuggets −82,6 Kalorien−3 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    193Kalorien 12Eiweiß 9,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    chicken nuggets −82,6 Kalorien−3 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    193Kalorien 12Eiweiß 9,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Lutz Chicken Nuggets −82,6 Kalorien−3 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    193Kalorien 12Eiweiß 9,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Artland Nuggets −82,6 Kalorien−3 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    193Kalorien 12Eiweiß 9,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Lidl Nuggetsy z kurczaka w panierce w stylu tempura −70,6 Kalorien−1 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    205Kalorien 14Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Decathlon Chicken Curry Rice +131 Kalorien+5 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    407Kalorien 20Eiweiß 9,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Hofmaier Chicken nuggets +22,4 Kalorien−5,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    298Kalorien 9,7Eiweiß 19,7Fett 5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Hofmaier Chicken Nuggets +22,4 Kalorien−5,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    298Kalorien 9,7Eiweiß 19,7Fett 4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Abbelen Chicken Nuggets +18,9 Kalorien−5,3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    294Kalorien 9,7Eiweiß 19,7Fett 7,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Primana Chicken Nuggets −54,6 Kalorien−1 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    221Kalorien 14Eiweiß 12Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Edeka Herzstücke Chicken Cheese Nuggets −2,6 Kalorien+3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    273Kalorien 18Eiweiß 16,5Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    chef select Chicken Crispes −59,6 Kalorien+1,8 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    216Kalorien 16,8Eiweiß 9,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Findus chicken dippers −6,3 Kalorien−3 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    269Kalorien 12Eiweiß 13Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Don Pollo Chicken Nuggets −108 Kalorien+1 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    168Kalorien 16Eiweiß 6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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