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Saumon salade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4034012213192 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
206pro 100 g
Eiweiß
9,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25,5 gpro 100 g
Fett
6,7 gpro 100 g

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Pro Portion (130 g): 268 Kalorien. Pro 100 g: 206 Kalorien, 9,2 g Eiweiß, 6,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 130 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 862 kJ / 206 kcal 1120 kJ / 268 kcal (13%)
Fett 6,7 g 8,7 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 25,5 g 33,1 g (13%)
davon Zucker 2,8 g 3,6 g (4%)
Ballaststoffe 3,2 g 4,2 g
Eiweiß 9,2 g 12,0 g (24%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

206 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate25,5 g
Zucker2,8 g
Ballaststoffe3,2 g
Fett6,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saumon salade?

100 g Saumon salade enthalten 206 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Saumon salade?

100 g Saumon salade enthalten 9,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Saumon salade?

100 g Saumon salade enthalten 25,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Saumon salade?

100 g Saumon salade enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Saumon salade?

100 g Saumon salade enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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