Alternativen zu Flammkuchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Bohlsener Mühle Bohlsener Mühle Snäckebrot Chia & Leinsaat 4005561003732 Snäckebrot® Chia & Leinsamen kräftig- aromatisches Brotgebäck +17 Kalorien−1,4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    449Kalorien 14,6Eiweiß 19,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Kaufland Bio Knäckebrot Käse & kürbisken +25 Kalorien+1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    457Kalorien 17Eiweiß 19Fett 5,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Goldähren Knäckebrot Protein +66 Kalorien+20 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    498Kalorien 36Eiweiß 31Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    S Budget Knäckebrot Sesam −56 Kalorien−6,1 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    376Kalorien 9,9Eiweiß 7,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Backhaus Lederer Knusper Knäcke Kartoffel −214 Kalorien−8,3 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    218Kalorien 7,7Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Backhaus Lederer Knusper-Knäcke Kümmelino −203 Kalorien−7,4 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    229Kalorien 8,6Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Backhaus Lederer Köstliches Knusper-Knäcke Zwiebelino −199 Kalorien−7,5 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    233Kalorien 8,5Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Linea natura Roggen Bio Vollkorn Knäcke −82 Kalorien−5,7 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    350Kalorien 10,3Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Linda natura Sesam Vollkornknäckebrot −59 Kalorien−5 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    373Kalorien 11Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Ja! Knäcke Brot Sesam −72 Kalorien−6,7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    360Kalorien 9,3Eiweiß 5,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Korn Mühle Knäckebrot Sesam −72 Kalorien−6,7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    360Kalorien 9,3Eiweiß 5,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Lederer Köstliches Knusper-Knäcke Rosmarin −199 Kalorien−7,5 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    233Kalorien 8,5Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    LEKSANDS Leksands Bio Schwedisches Vollkorn-Knäckebrot −102 Kalorien−7,8 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    330Kalorien 8,2Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Leksands Knäcke Leksands Knäcke −82 Kalorien−7,1 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    350Kalorien 8,9Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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    Panifactum Lowcarb Knäckebrot Sonnenblumenkerne 4260492950832 Knäckebrot auf Basis von geschroteten Sonnenblumenkernen +169 Kalorien+2 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    601Kalorien 18Eiweiß 52Fett 10,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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    Ikea Pain croustillant au seigle −82 Kalorien−7 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    350Kalorien 9Eiweiß 2,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    BioBio Drei Saaten +27 Kalorien−0,9 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    459Kalorien 15,1Eiweiß 20,3Fett 2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    S-Budget Knäckebrot Classic −91 Kalorien−7,4 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    341Kalorien 8,6Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen −91 Kalorien−7,4 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    341Kalorien 8,6Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    bio Zentrale Knusperbrot Buchweizen Quinoa −63 Kalorien−8,1 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    369Kalorien 7,9Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Fritz&Felix Pane croccante alla segale con cumino & finocchio −80 Kalorien−6,8 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    352Kalorien 9,2Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Billa Protein Knäckebrot +19 Kalorien+24 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    451Kalorien 40Eiweiß 22Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Dr. Karg‘s Dinkel & Käse +29 Kalorien+1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    461Kalorien 17Eiweiß 20Fett 4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Finn crisps Finn Crisp | Multigrain −85 Kalorien−5 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    347Kalorien 11Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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