Alternativen zu Heringsfilets in Sahnesauce mit Gurken und Äpfeln

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   RÜGENFISCH Bücklingsfilets in Pflanzenöl −191 Kalorien+10,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
   87,5Kalorien 16Eiweiß 19Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Domaine De Anglardie Confit de Canard - 4/5 cuisses | Entenkonfit −17 Kalorien+20,1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
   261Kalorien 25,9Eiweiß 17,5Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Friedrichs Matjesfilet Rauchnote −69 Kalorien+8,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
   209Kalorien 14Eiweiß 17Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Plotz Original Glückstädter Matjes −146 Kalorien+7,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
   132Kalorien 13,3Eiweiß 8,8Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Tesco Tesco chunky Chicken and vegetable soup −234 Kalorien−1,5 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
   44Kalorien 4,3Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Hereford Corned Beef −57 Kalorien+15,2 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
   221Kalorien 21Eiweiß 15Fett 7Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Ostseefisch Bismarckhering im würzigen Aufguss −128 Kalorien+9,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
   150Kalorien 15Eiweiß 10Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   La belle-iloise Ecrasé de pommes de terre au thon −162 Kalorien+0,9 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
   116Kalorien 6,7Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ja! rewe Edele Matjesfilets −52 Kalorien+9,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
   226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Ja! Edle Matjesfilets nach nordischer Art −64 Kalorien+9,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
    214Kalorien 15,7Eiweiß 16,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Homan Homann Brathering Mit Meersalz, Fisch −131 Kalorien+9,8 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
    147Kalorien 15,6Eiweiß 9,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Edeka Matjes −53 Kalorien+9,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
    225Kalorien 15,7Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Dosen Bistro Schweinegeschnetzeltes in Champignontahmsoße mit Mudeln −150 Kalorien+5,2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
    128Kalorien 11Eiweiß 4,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    William Saurin Blanquette de veau −194 Kalorien+0,4 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    84Kalorien 6,2Eiweiß 3,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Lidl Ocean Sea Brathering −82 Kalorien+11,2 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    196Kalorien 17Eiweiß 14,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Ja Dose Erbsen-Eintopf −194 Kalorien−0,8 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    84Kalorien 5Eiweiß 2,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Focken & Müller Emder Matjesfilets in Öl −53 Kalorien+5,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    225Kalorien 11Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    BUSS Fertiggerichte GmbH Erbsen-Eintopf −199 Kalorien−0,8 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    79Kalorien 5Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    ja! Erbsen-Eintopf mit Bauchspeck −199 Kalorien−0,8 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    79Kalorien 5Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Edeka Erbsen-Eintopf mit Kassler Schulter und Rauchspeck −197 Kalorien−0,5 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    81Kalorien 5,3Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    our Essentials by Amazon Erbseneintopf mit geräuchertem Bauchspeck −194 Kalorien−0,8 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    84Kalorien 5Eiweiß 2,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Appel Filets de Hareng Fumés à l'huile et dans son jus −51 Kalorien+15,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    227Kalorien 21Eiweiß 15,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Fjord Heringsfilets in Dill-Sahnesauce +66 Kalorien+20,2 g Eiweiß+14,4 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    344Kalorien 26Eiweiß 26Fett 18Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Kania Königsberger Klopse −179 Kalorien−2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    99Kalorien 3,8Eiweiß 6Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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