Alternativen zu Heringssalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    REWE Beste Wahl Hirtensalat Oliven +14 Kalorien+3,6 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−8,3 g Zucker
    269Kalorien 10Eiweiß 25Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Wonnemeyer Kopfsalat −237 Kalorien−4,1 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−8,3 g Zucker
    18Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Nadler Matjes −74 Kalorien+9,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−8,3 g Zucker
    181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Aldi Mixed Leaf salad −240 Kalorien−5 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    15Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Neni Kirchererbsen Salat −75 Kalorien+0,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    180Kalorien 7Eiweiß 9,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Select & go Salade César LIDL −130 Kalorien+0,2 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    125Kalorien 6,6Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Sea Gold Matjes-Salat +100 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    355Kalorien 7,8Eiweiß 35,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Cooper irish chicken fillet breasts −87 Kalorien+10,4 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    168Kalorien 16,8Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Ernte Krone Riesen Bohnen Salat −163 Kalorien+1 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    92Kalorien 7,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Felix Riesenbohnensalat mit Paprika und Zwiebel −146 Kalorien+0,8 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    109Kalorien 7,2Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Wolf Schweizer Wurstsalat −32 Kalorien+3,2 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    223Kalorien 9,6Eiweiß 20Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Plukon Convenience Dronten Blattsalat Mix mit Endivie, Frisée und Radicchio −239 Kalorien−4,9 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    16Kalorien 1,5Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    BDG Eichblatt-Mix −240 Kalorien−5,1 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Bauerngut eiersalat mit schnittlauch +4 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    259Kalorien 8Eiweiß 23Fett 5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Bonduelle Gartensalat mit Petersilie −240 Kalorien−5,1 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Nordsee Matjesfilet −254 Kalorien−5,4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    1Kalorien 1Eiweiß 1Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Meal Quick Salatbox Hähnchen Käse mit Senf Dressing −208 Kalorien−4,2 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
    47,2Kalorien 2,2Eiweiß 3,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Edeka Bayrischer Wurstsalat −13 Kalorien+3,1 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
    242Kalorien 9,5Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    taste to go Pasta und Salat Hähnchen und Hartkäse 20254698 Hähnchen und Hartkäse-Salat auf Nudeln mit French-Dressing −137 Kalorien+1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
    118Kalorien 7,4Eiweiß 5,9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    znatury Schinken-Käse-Salat −175 Kalorien−2,3 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
    80Kalorien 4,1Eiweiß 4,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Fischer Selleriesalat in Streifen −241 Kalorien−5,7 g Eiweiß−7,7 g Zucker
    14Kalorien 0,7Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Edeka Snack This! Kichererbsen in Currysauce −92 Kalorien−0,4 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
    163Kalorien 6Eiweiß 9,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Rügen Feinkost Bratheringsfilets −57 Kalorien+7,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−7,6 g Zucker
    198Kalorien 14Eiweiß 14Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Matiss Couscous Salat −57 Kalorien−2,1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−7,6 g Zucker
    198Kalorien 4,3Eiweiß 8,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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