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Mais-Ecken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4032914450554 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
414pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
75 gpro 100 g
Fett
10 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mais-Ecken 414 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1732 kJ / 414 kcal
Fett 10 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 75 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 5,5 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

414 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate75 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

1 96, 90 6, Gepuffte Mais Ecken Mit Salz, Mais, Maiskeimöl, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mais-Ecken?

100 g Mais-Ecken enthalten 414 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mais-Ecken?

100 g Mais-Ecken enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mais-Ecken?

100 g Mais-Ecken enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mais-Ecken?

100 g Mais-Ecken enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mais-Ecken?

100 g Mais-Ecken enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mais-Ecken?

Die Hauptzutaten von Mais-Ecken sind: 1 96, 90 6, Gepuffte Mais Ecken Mit Salz, Mais, Maiskeimöl.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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