Alternativen zu Speisequark

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Philadelphia Intense Knoblauch Kräuter Mix +181 Kalorien−5,8 g Eiweiß+15 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    278Kalorien 4,5Eiweiß 27Fett 18Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    ja! Körniger Frischkäse −45,5 Kalorien+1,9 g Eiweiß−1 g Zucker
    51,5Kalorien 12,2Eiweiß 4,6Fett 3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Bresso Bresso Wildkräuter +107 Kalorien−3,8 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    204Kalorien 6,5Eiweiß 18Fett 12Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Kerrygold Frisch & Cremig - Kräuter +149 Kalorien−6,0 g Eiweiß+12,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    246Kalorien 4,3Eiweiß 24,1Fett 15,2Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Kerrygold Frisch Und Cremig Natur +165 Kalorien−5,9 g Eiweiß+13,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    262Kalorien 4,4Eiweiß 25,9Fett 16,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Roggenburger Bio Frischcreme Kräuter +145 Kalorien−6,9 g Eiweiß+12,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    242Kalorien 3,4Eiweiß 23,7Fett 15,8Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    BRESSO Frischkäse Feine Kräuter +140 Kalorien−3,2 g Eiweiß+11 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    237Kalorien 7,1Eiweiß 21Fett 14Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Gutbio Frischkäsezubereitung +146 Kalorien−3,5 g Eiweiß+13 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    243Kalorien 6,8Eiweiß 23Fett 16Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Milbona Körniger Frischkäse +1 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,9 g Zucker
    98Kalorien 11,5Eiweiß 4,5Fett 3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Nom norm −6 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    91Kalorien 9,9Eiweiß 4,5Fett 2,7Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Petrella Petrella mit Frühlingszwiebeln +175 Kalorien−6,3 g Eiweiß+14,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    272Kalorien 4Eiweiß 26,8Fett 17,7Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Kalatos Scharfe Paste +268 Kalorien−7,6 g Eiweiß+7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    365Kalorien 2,7Eiweiß 35Fett 10Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Globus Schwarzwaldcreme Schnittlauch +142 Kalorien−7,3 g Eiweiß+12,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    239Kalorien 3Eiweiß 23,9Fett 15,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Almette Almette Genuss Pur - Rosa Pfeffer +177 Kalorien−4,5 g Eiweiß+14 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    274Kalorien 5,8Eiweiß 26Fett 17Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Penny Cremiger Frischkäse +147 Kalorien−4,3 g Eiweiß+13,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    244Kalorien 6Eiweiß 23Fett 16,1Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Kerrygold Frisch & Cremig - Cheddar & Rostzwiebel +160 Kalorien−5,6 g Eiweiß+12,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    257Kalorien 4,7Eiweiß 25,1Fett 15,8Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Gutes Land Frischkäse +144 Kalorien−5,8 g Eiweiß+11,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    241Kalorien 4,5Eiweiß 23Fett 14,7Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Minus L Frischkäse +150 Kalorien−4,7 g Eiweiß+13,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    247Kalorien 5,6Eiweiß 23,5Fett 16,4Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Alpenmark Frischkäse +146 Kalorien−4,3 g Eiweiß+13 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    243Kalorien 6Eiweiß 23Fett 16Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Milbona Frischkäse +159 Kalorien−4,8 g Eiweiß+14,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    256Kalorien 5,5Eiweiß 24,5Fett 17,1Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Gutes Land Frischkäse Balance 30% weniger fett +90 Kalorien−3,1 g Eiweiß+8,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    187Kalorien 7,2Eiweiß 16,1Fett 11,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    ja! Frischkäse Doppelrahmstufe wärmebehandelt +142 Kalorien−4,8 g Eiweiß+13,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    239Kalorien 5,5Eiweiß 23Fett 16,1Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Rewe Frischkäse laktosefrei +145 Kalorien−4,8 g Eiweiß+13,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    242Kalorien 5,5Eiweiß 23Fett 16,1Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Gutes Land Frischkäse mit Meersalz +159 Kalorien−4,8 g Eiweiß+14,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    256Kalorien 5,5Eiweiß 24,5Fett 17,1Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen

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