Alternativen zu Speisequark

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    MIIL COTTAGE CHEESE −5 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    92Kalorien 12Eiweiß 4,2Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Bayernland Körniger Frischkäse - Leicht mit fettarmen Joghurt −26 Kalorien+4,9 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    71Kalorien 15,2Eiweiß 0,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Edeka Bio Körniger Frischkäsezubereitung −8 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    89Kalorien 12Eiweiß 3,8Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    M Classic Cottage Cheese Nature −10 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    87Kalorien 10Eiweiß 4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Aldi Cremia - Natur +147 Kalorien−5,2 g Eiweiß+13 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    244Kalorien 5,1Eiweiß 24Fett 16Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Aldi Cremia - Laktosefrei +151 Kalorien−5,3 g Eiweiß+13 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    248Kalorien 5Eiweiß 24Fett 16Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Gebrüder Woerle Bio-Frischkäse - Natur +146 Kalorien−3,3 g Eiweiß+14 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    243Kalorien 7Eiweiß 23Fett 17Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Natur pur Bio-Frischkäse aus Heumilch +155 Kalorien−3,3 g Eiweiß+15 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    252Kalorien 7Eiweiß 24Fett 18Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    milfina Cottage Cheese +1,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    97Kalorien 12Eiweiß 4,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Aldi Frischkäse +146 Kalorien−3,3 g Eiweiß+14 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    243Kalorien 7Eiweiß 23Fett 17Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Aldi Frischkäse Kräuter +146 Kalorien−3,3 g Eiweiß+14 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    243Kalorien 7Eiweiß 23Fett 17Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    NaturPur Frischkäse Kren +155 Kalorien−3,3 g Eiweiß+14 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    252Kalorien 7Eiweiß 24Fett 17Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    bel Kiri +136 Kalorien−5,8 g Eiweiß+12,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    233Kalorien 4,5Eiweiß 23Fett 15,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    DOVGAN Family Körniger Frischkäse 33 % Fett +48 Kalorien+3,7 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    145Kalorien 14Eiweiß 9Fett 5,9Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Meine Käserei Grüner Grieche +164 Kalorien−1 g Eiweiß+12 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    261Kalorien 9,3Eiweiß 23Fett 15Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Milbona Grüner Grieche Käsezubereitung +164 Kalorien−1 g Eiweiß+12,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    261Kalorien 9,3Eiweiß 22,7Fett 15,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Roi de Trefle Fraîcho - Meersalz +135 Kalorien−4,8 g Eiweiß+11 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    232Kalorien 5,5Eiweiß 21Fett 14Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Weissenhorner Pur Frischkäse +158 Kalorien−5,0 g Eiweiß+14,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    255Kalorien 5,3Eiweiß 25Fett 17,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Bio Organic Queso Fresco Natural +191 Kalorien−5,0 g Eiweiß+17 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    288Kalorien 5,3Eiweiß 28,7Fett 20Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Ja! Natürlich. Bio Frischkäse Natur +148 Kalorien−5,3 g Eiweiß+13 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    245Kalorien 5Eiweiß 24Fett 16Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Edeka Bio Frischkäse +148 Kalorien−5,3 g Eiweiß+13 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    245Kalorien 5Eiweiß 24Fett 16Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    dennree Frischkäse +148 Kalorien−5,3 g Eiweiß+12 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    245Kalorien 5Eiweiß 24Fett 15Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Edeka Bio Frischkäse Natur +148 Kalorien−5,3 g Eiweiß+13 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    245Kalorien 5Eiweiß 24Fett 16Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Valblanc Verse roomkaas +165 Kalorien−4,3 g Eiweiß+14 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    262Kalorien 6Eiweiß 25Fett 17Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen

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