Dovgan

Makrele in Öl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4032549033511 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
358pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
33 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Makrele in Öl 358 Kalorien, 16 g Eiweiß und 33 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1498 kJ / 358 kcal
Fett 33 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,4 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 16 g
Salz 1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

358 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett33 g
Gesättigte Fettsäuren7,4 g
Natrium640 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Makrele in Öl?

100 g Makrele in Öl enthalten 358 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Makrele in Öl?

100 g Makrele in Öl enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Makrele in Öl?

100 g Makrele in Öl enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Makrele in Öl?

100 g Makrele in Öl enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Makrele in Öl?

100 g Makrele in Öl enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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