Quark Snack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 315pro 100 g
- Eiweiß
- 17 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 21 gpro 100 g
- Fett
- 18 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (40 g): 126 Kalorien. Pro 100 g: 315 Kalorien, 17 g Eiweiß, 18 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 40 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1318 kJ / 315 kcal | 527 kJ / 126 kcal (6%) |
| Fett | 18 g | 7,2 g (10%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14 g | 5,6 g (28%) |
| Kohlenhydrate | 21 g | 8,4 g (3%) |
| davon Zucker | 18 g | 7,2 g (8%) |
| Eiweiß | 17 g | 6,8 g (14%) |
| Salz | 0,10 g | 0,04 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Quark Snack?
100 g Quark Snack enthalten 315 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Quark Snack?
100 g Quark Snack enthalten 17,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Quark Snack?
100 g Quark Snack enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Quark Snack?
100 g Quark Snack enthalten 18,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Quark Snack?
100 g Quark Snack enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
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