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Schulfnudel Pfanne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4031829251423 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 152pro 100 g
Eiweiß: 4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 5,9 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 608 Kalorien. Pro 100 g: 152 Kalorien, 4,1 g Eiweiß, 5,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	636 kJ / 152 kcal	2544 kJ / 608 kcal (30%)
Fett	5,9 g	23,6 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g	7,6 g (38%)
Kohlenhydrate	19 g	76 g (29%)
davon Zucker	2,1 g	8,4 g (9%)
Ballaststoffe	2,9 g	11,6 g
Eiweiß	4,1 g	16,4 g (33%)
Salz	0,98 g	3,92 g (65%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

152 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,1 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker2,1 g

Ballaststoffe2,9 g

Fett5,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Natrium392 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schulfnudel Pfanne?

100 g Schulfnudel Pfanne enthalten 152 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schulfnudel Pfanne?

100 g Schulfnudel Pfanne enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schulfnudel Pfanne?

100 g Schulfnudel Pfanne enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schulfnudel Pfanne?

100 g Schulfnudel Pfanne enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schulfnudel Pfanne?

100 g Schulfnudel Pfanne enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schulfnudel Pfanne?

100 g Schulfnudel Pfanne enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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