Alternativen zu Fleischsalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Sonnengrün Feldsalat −311 Kalorien−3,4 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Markt Tag Feldsalat aus Frankreich −311 Kalorien−3,4 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lidl Insalata di tonnetto striato con olive e capperi −2 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   326Kalorien 14Eiweiß 29Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Côté Marché Mâche −311 Kalorien−3,4 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   MIGROS Sellerie-Salat −125 Kalorien−3,9 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   203Kalorien 1,5Eiweiß 19Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   natsu Quinoa mit Feta −167 Kalorien+2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   161Kalorien 7,4Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rewe Hirten Salat −103 Kalorien+3,4 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   225Kalorien 8,8Eiweiß 20,5Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Florette Winter Genus’s −304 Kalorien−3,2 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
   24Kalorien 2,2Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   deutschesee Tapas »Spanischer Meeresfrüchtemix« −165 Kalorien+4,6 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
   163Kalorien 10Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Bio Organics Baby Spinat −299 Kalorien−2,8 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    28,7Kalorien 2,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Lidl Chicken & bacon pasta salad −222 Kalorien+0,6 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    106Kalorien 6Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Florette Mild & würzig −313 Kalorien−4,1 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Penny Ready Salat Combo, Nudeln & Hähnchen −294 Kalorien−3,5 g Eiweiß−3,8 g Zucker
    34,5Kalorien 1,9Eiweiß 1,4Fett —Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    natsu Edamame und Quinoa Salat −229 Kalorien+2,9 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    99,3Kalorien 8,3Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    REWE Beste Wahl Hirtensalat Oliven −59 Kalorien+4,6 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    269Kalorien 10Eiweiß 25Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Wonnemeyer Kopfsalat −310 Kalorien−3,1 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    18Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Fischer Blumenkohlsalat −314 Kalorien−4,4 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    14,1Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bonduelle Herbstsalat −309 Kalorien−3,4 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    19Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Aldi Mixed Leaf salad −313 Kalorien−4 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    15Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Anna's Best Salade royale −310 Kalorien−3,4 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    18Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Bonduelle Bonduelle Wintersalat −311 Kalorien−3,7 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    16,7Kalorien 1,7Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Dr. Doerr Dresdner Fleischsalat ohne Gurke +38 Kalorien+0,5 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    366Kalorien 5,4Eiweiß 37,3Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Rüma Kartoffelsalat mit Ei & Gurke −159 Kalorien−3,5 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    169Kalorien 1,9Eiweiß 13,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Neni Kirchererbsen Salat −148 Kalorien+1,6 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    180Kalorien 7Eiweiß 9,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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