Alternativen zu Thunfisch
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
336Kalorien
8,6Eiweiß
29,7Fett
2,8Ges. Fettsäuren
4,6Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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153Kalorien 29Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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SI.FOR. s.r.l. Pecorino-Creme mit Trüffel −106 Kalorien+4,8 g Eiweiß+10,7 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker230Kalorien 13,4Eiweiß 19,6Fett 13,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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231Kalorien 0,2Eiweiß 23Fett 21Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Müller's Hausmacher Wurst Heidefrühstück −130 Kalorien+8,4 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker206Kalorien 17Eiweiß 15Fett 5,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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369Kalorien 80,6Eiweiß 5,2Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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237Kalorien 13Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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264Kalorien 17,7Eiweiß 21,4Fett 9,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Thunfisch −231 Kalorien+15,5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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98Kalorien 23Eiweiß 0,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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vier Diamanten Thunfisch in Sonnenblumenöl −146 Kalorien+17,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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249Kalorien 19Eiweiß 19Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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175Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Saupiquet Tuhnfisch-Filets in Olivenöl mit Zitrone und Schwarzem Pfeffer −30 Kalorien+11,4 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker306Kalorien 20Eiweiß 25Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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285Kalorien 9,2Eiweiß 25,3Fett 12,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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273Kalorien 8,5Eiweiß 23,3Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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207Kalorien 4,5Eiweiß 17Fett 15Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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195Kalorien 7Eiweiß 13Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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275Kalorien 17Eiweiß 22Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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288Kalorien 19Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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82,4Kalorien 19,2Eiweiß 0,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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105Kalorien 24Eiweiß 0,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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bioladen Fetacreme mit Manouri, Knoblauch & Peperoni +105 Kalorien+2,4 g Eiweiß+17,2 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker441Kalorien 11Eiweiß 43Fett 20Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.